为了让大一新生正确的认识自我，增强其调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的品质，帮助学生打造积极向上乐观阳光的心态，11月21日晚，我院于乙4-101开展了“大学生常见心理问题与调适”讲座，学院分管心理工作的刘伊娜老师主持开展本次讲座，18级全体学生近300人参加本次讲座。

讲座伊始，刘伊娜老师讲述了健康与心理健康的定义。随后，她从大学生心理状况与常见问题、影响大学生心理的因素两方面进行讲解，刘伊娜老师生动有趣的讲解，引起了大一学生的强烈共鸣，而后播放视频《那一年的我们》，告诉我们要珍惜时间，树立正确的消费观念，不攀比。同时，刘伊娜老师也为同学们介绍了我院在心理方面的建设，包括各班设有心理委，成立心智发展部，并有专门与学生谈心谈话的《娜姐客厅》。在讲座的最后，刘伊娜老师和我们分享了人际交往的最佳关系——‘你行，我也行’，让同学们为人处世的时候，多一点理解、包容、接纳。

此次讲座，不仅让同学们学习了心理健康知识,增强了自我心理调适能力,了解身心发展过程中心理问题的方法也让学院日常心理健康教育工作落到实处。